¡Es como si hubiera abierto el espacio que no existía antes!
Me despedí y fui a recoger a Mazen después del almuerzo. Matt trajo sándwiches de las disposiciones de Ivy para el grupo para el almuerzo, así que enganché uno de esos en el camino para obtener M. estaba lleno de salsa picante, encurtidos, pavo, rúcula y queso. ¡Me encantó!
Esa tarde llevé a Mazen y nuestro vecino a ver nacido en China, la película de la naturaleza de Disney. Era tan hermoso y me encantó la historia de Panda. ¡A Mazen y su amigo les gustó los leopardos de las nieves los mejores!
intento de selfie de escalera!
, para cenar, fuimos a la casa de nuestros amigos. Los niños jugaron todo tipo de juegos lindos y luego nos sentamos a algunas enchiladas (¡una receta de compasión!) Para la cena.
más frijoles, arroz, aguacate y mi favorito – crema agria!
Soccer Sunday Programación:
9am – Desayuno
10am – Viaje a Target (¡yay!)
11:30 am – tareas
1pm – Juego de fútbol de 90 minutos
2pm – Muchos pretzels de mantequilla de maní/Vega Sport Water
3pm – ducha y blog y pequeño batido
5pm – 90 Minute Soccer Game/Health Warrior Bar/Vega Sport Water
7:30 pm – Mucha pizza de Belmont
9pm – Coloque en la cama
Nuestro pronóstico no está buscando ¡Bueno, ¡no puedo guardar las botas de lluvia todavía!
¡Al menos las semillas están brotando!
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¿Es esto realmente esto? ¡¿¿¿sucediendo???! ¿Me estoy convirtiendo en un yogui? Creo que finalmente he encontrado mi partido: Audio Yoga. Realmente me gusta que tengan que ser muy descriptivos sobre cada pose porque no hay visual. Las descripciones sutiles, como cambiar su peso hacia adelante hacia los dedos de los pies durante la pose de muñeca de trapo, han marcado la diferencia al hacer que el yoga haga clic para mí. También me encanta que pueda hacer una sesión en literalmente la caída de un sombrero sin planificación, sin estera, sin atuendo. Solo soy yo, mi computadora y la alfombra en mi piso. No tengo que conducir a un estudio, tener una estera o forzarme a hacerlo cuando no estoy de humor porque es cuando se ofrece la clase.
Desde que comencé a practicar (¡odio ese término!) Hace 2 semanas, acabo de comenzar a notar una diferencia en mi cuerpo. En el gimnasio el otro día, mis brazos parecían sorprendentemente tonificados después de una semana de vacaciones. ¿Podría ser el yoga? También me sentí mucho más flexible después de mi entrenamiento. Estoy viendo pequeños cambios, pero cambios notables. No comencé a hacer yoga para cambiar mi cuerpo ni hacer un entrenamiento; Empecé a hacerlo porque se sentía bien estirarse. Pero me sorprende gratamente ver algunos de los beneficios que todos escuchamos sobre llegar a buen término.
No hace falta decir que comencé al día con gentil Hatha Yoga I – 30 minutos, que descargué cuando las sesiones estaban 50% de descuento la semana pasada. Realmente me gusta la voz de Jackie (muchos instructores de yoga pueden ser molestos y/o cursi), pero mi parte favorita es cuando la música cambia justo antes de Savasana. Suena como un tema de película y me hace sentir muy feliz.
Ya había comenzado a babear sobre un tazón de avena de calabaza antes de terminar el yoga!
La mezcla:
1/3 taza de avena, 1% de leche, agua, agua, pinch salt, half medium banana2 tbsp wheatberries1 tbsp raisins1/2 cup canned pumpkin, heated in bowl and stirred in at end1 tbsp pumpkin butterSprinkle coconut butterGenerous spoonful Barney Butter
A new kind of coffee from World Market –
Estoy muy descontento con el pronóstico. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
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Gratina de calabaza de verano
2 calquero mediano 2 calabacín medio (¡o uno gigante!) 2 tomates medianos3 dientes de ajo, ajo finamente picado 2/3C rallado1 /4C Panko Pan Crumbsbasil, sal, pimienta, aceite
calabacín, calabaza y tomates pueden ser tan acuosos, por lo que su solución fue demasiado salada y drenarlos durante al menos 45 minutos. Decidí asar el Z&S, principalmente por razones de sabor, pero estoy muy contento de haberlo hecho porque creo que la parrilla reduce la humedad aún más que un salto rápido, y el producto final fue más o menos en la jugada máxima que hubiera querido Coma.
Comience cortando el Z&S en rebanadas de 1/4 ″. ¡Ojalá tuviera una mandolina! Los rocié con sal y un rocío de aceite y sobre la parrilla fueron. Ciertamente podrías saltearlos, pero asar sería aún mejor. Cuando hayan terminado, deben ser pequeños chips crujientes.
Mientras el Z&S se cocine, corte los tomates en rebanadas de 1/4 ″ también. Utilicé el mismo método que usamos con berenjena: una buena cantidad de sal y un descanso sobre el fregadero. Diría que se sentaron allí unos 25 minutos durante la preparación de la receta.
precaliente el horno a 350* en este momento. Calienta una sartén pequeña y saltea el ajo en aceite de 1/2T hasta que estén ligeramente marrones. Combine con 1/2C del queso rallado y 1/4C de albahaca fresca picada y mezcle bien.
Para ensamblar, use una fuente para hornear 9×9. Cualquier cosa más grande y tendrás que aumentar la receta, ¡cualquier cosa más pequeña y solo tendrás más capas! Dale un spray rápido y comience a colocar capas los Z&S. Permita que cada “chip” se superponga ligeramente a su vecino. Una vez que tenga una capa completa, espolvoree con un poco de queso, ajo y mezcla de albahaca. Todo debe estar lo suficientemente salado, pero recomiendo un saludo saludable.
Continúe en capas de Z&S y queso hasta que se agote, luego coloque los tomates en la parte superior. Combine el resto del queso con el panko y espolvoree sobre todo el plato.
hornee durante 25 minutos, y luego acuéstes Gratin resultó maravilloso. Un poco cursi, un poco crujiente y muy abundante. Definitivamente volveremos a hacer esto, con todo tipo de variaciones.
¡esto!
^^ un trío de batidos de oro!
ahora que yo ‘ ¡Estoy de vuelta en la patada de blogs de estilo de vida, sigo escribiendo publicaciones en mi cabeza mientras estoy haciendo la vida! Probablemente no debería haber estado pensando en bloguear en el medio del ángulo lateral extendido, pero ahí es donde mi mente se desvió durante el yoga, y no luché contra él.
Tenía una gran baya mixta: plátano – OAT – Milk – Spinach – Vega Smoothie para el desayuno esta mañana, trabajó en una publicación patrocinada por la receta toda la mañana, y luego fue al yoga al mediodía. Mi estudio de yoga favorito es Elements Hot Yoga (¡lea todo sobre esto en esta publicación!), Y trato de llegar allí varias veces al mes. ¡Esta semana he estado dos veces!
Me encanta cuando la gente describe el yoga caliente como “jugoso” porque así es exactamente como describiría la sensación en mis articulaciones después de una buena clase sudorosa. ¡Es como si hubiera abierto el espacio que no existía antes! Kendall me dio algunos ajustes adicionales hoy, y fue justo lo que necesitaba después de la clase de fútbol y fuerza ayer.
Llegué a casa a la 1:30 y estaba temblando con bajo nivel de azúcar en la sangre. ¡También necesitaba desesperadamente una ducha y solo tuve 20 minutos hasta que tuve que irme para obtener a Mazen de la escuela! De alguna manera me las arreglé para encajar todo y almorzar mientras viaja.
y acabo de pulir un yogurt. Mazen ha estado jugando con mis perfumes, lo cual es lindo, pero hemos salido de la casa con él oliendo a una mujer demasiadas veces: ¡Ups!
¡Mira el jardín! Hemos tenido un tramo de clima realmente frío (por eso he estado ansiando la calidez del yoga caliente), pero los Verdes todavía están surgiendo. ¡Espero que no haya heladas esta noche! Tenemos más pronóstico de lluvia fría, pero las cosas están mirando con los años 80 y Sunny la próxima semana. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Aquí estamos nevados de nuevo. Afortunadamente, no obtuvimos las 10 pulgadas que obtuvimos la última vez, pero fue suficiente para cancelar la escuela, probablemente hasta el miércoles. ¡Ugh!
¡El viernes por la noche, Thomas y yo fuimos a nuestra primera cita en solitario desde que tuve Birch! La madre, el hermano y el sobrino de Thomas vinieron a jugar con Mazen y B mientras fuimos a cenar. ¿Nos vemos bombeados?
aterrizamos en MAS, donde la cuñada de T nos cuidó bien. Fue curioso que sus hijos estuvieran en nuestra casa y estábamos con ella: ¡Noche familiar! ¡Nos comimos toda la comida! Lo más destacado fue una tarta de hongos. ¡Y la mousse de chocolate!
abedul dentó ocho horas el viernes por la noche. También se ve muy orgulloso de sí mismo por aprender a poner su juguete en su boca
Fui a ACAC para la clase de Chris. ¡Espero que esta sea mi nueva rutina del sábado! Tuve un batido con Sarah después y café y tostadas antes. ¡Fue una gran clase, como siempre!
En casa que seguimos con el fin de semana. Juguetes para el pequeño …
y el gran!
Thomas fue al gimnasio a media mañana y nos trajo raíces para almorzar! Me encantan las ensaladetas de col rizada de Mayweather. Quité la mitad y guardé la otra mitad para el almuerzo del domingo.
el sábado por la tarde, Mazen y salimos por delante de la nieve para una pequeña cita y compras.
me dirigía a ¡La joyería para que mi anillo se redimensione cuando hacía tanto frío que encajaba! Sin embargo, probablemente todavía necesite ajustarse. Fue divertido usar todo el día, me encanta. Thomas y su madre me lo dieron cuando nació Birch. Era la de su abuela, y es la piedra de nacimiento de octubre: ¡Opal!
Una amiga mía tenía esta chaqueta la semana pasada y cuando la felicité, ¡dijo que era de Old Navy! Así que fui a buscarlo y lo compré, en el color más claro (¡que está a la venta por $ 22 a partir de este momento!). Terminó siendo $ 30 y, aunque es bastante delgado, me encantan los bolsillos con cremallera. ¡Solo compro tops con bolsillos con cremallera para que mi teléfono no se caiga! Por supuesto, también encontré algunas otras cosas: estas leggings de cintura alta con malla y este tanque de entrenamiento. ¡Informaré si son tan grandes como las marcas de gama alta!
Mazen vio a estos PJS de footie y quería que fueran como su hermanito! Terminamos comprándolos en este patrón en su lugar. ¡Se metió en un 5T y no pude decir que no! (Además, tenían un 30% de descuento). Me parecía alto y bajo para encontrarlos que coincidieran con el abedul, pero no hicieron estos patrones en su tamaño lo suficientemente pequeños.
También fuimos a Barnes and Noble para café/chocolate caliente y algunas caza de libros. ¡Listo para la cama unas horas más tarde! (Tenga en cuenta todo el cabello del perro que ya está en los fútbol – ¡Ugh!)
Una vez que los niños se establecieron, tuve una noche de niñas para ponerme al día con algunos amigos. ¡Para la ocasión, pedí un tablero de abundancia de abundancia!
¡Fue tan hermoso y un gran éxito con mis novias! También lo demolimos totalmente, ¡apenas quedaba nada al final de la noche! También esta fue mi cena 🙂
Birchie durmió nueve horas el sábado por la noche – ¡Dios mío! Regresó a 5+4 el domingo, pero el hecho de que haya dormido 7,8 y 9S es increíble a los 2.5 meses. Espero que continúe!
Thomas es grande el desayuno de fin de semana, y tuvimos galletas de JM Stock, mini tortillas, tocino y fruta.
Hubo un edificio masivo de Lego este fin de semana Antes de que la nieve se acumulara lo suficiente para un trineo. Matt sacó a Mazen el domingo, así que T y yo me acurrucamos en casa y acurrucamos con el bebé.
Comencé mi lunes así:
Espero que hayan tenido un buen fin de semana ! Y espero que nuestra nieve se esté derritiendo rápidamente.
lunes
Mazen no tuvo la escuela el lunes, por lo que tuvimos que tener un comienzo más lento de nuestra mañana. Mazey y yo tuvimos batidos de chocolate, y Birch tenía tostadas y frutos. ¡Ha renunciado a los huevos! Lo mismo le sucedió a Mazen: ¡los hice tanto que se volvió contra ellos!
No cancelé mi niñera esa mañana y fui al nuevo café de arena en Pantops para trabajar un poco. ¡Seguro que fue agradable escapar un poco y volver a casa para almorzar! ¡Estoy trabajando en un pequeño rediseño de la página de inicio para Kerf y tuve una reunión telefónica para que la pelota rodara!
El almuerzo en casa era un ensaladero de cerdo hecho de sobras que cenamos la noche anterior .
y para la cena – sobrante Linguini con almejas, que fue aún mejor al día siguiente cuando toda la salsa se había absorbido!
martes
Birch y caminamos ¡Mazen a la escuela! Fue bueno salir y moverse a primera hora. Mazen lleva el collar de dentición de Birch 🙂
Office #2
¡El martes fui a la oficina de Thomas a trabajar! Es una locura para mí que pase tanto tiempo en este espacio y solo voy allí una o dos veces al año. Puede que tenga que comenzar a ir allí más: ¡el higo es muy agradable y el wifi es gratis!
Delicious Bodos Bagel Delivery!
ensalada de salmón
otro Día tuve una ensalada de rúcula con bayas y queso de cabra y aderezo de sésa de amapola (¡de abundancia!) Además de un paquete de salmón en la parte superior para proteínas.
Cuando tenga dudas, sal!
¡Cada vez que Birch es un poco gruñón y fresco en el porche delantero siempre ilumina su estado de ánimo! ¡Después de una semana en los altos 90, estamos encantados de algunas temperaturas de otoño este fin de semana!
hemos estado jugando duro entre las siestas 🙂
Boy tonto acaba de aprender a escalar ¡Subiendo las escaleras para que sea hora de romper las puertas! Mira lo orgulloso que está.
¿Qué más está sucediendo? ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡Mi colección de vacaciones de belleza! Estará en vivo en el sitio web la próxima semana. ¡Estas hermosas cajas de regalo y sets son excelentes regalos para ti y para toda tu gente!
¡Estoy especialmente entusiasmado con el contador+ favoritos con una palanca de limpieza de loto y los glosas de labios de gelatinas son increíbles! Más detalles más adelante 🙂 (puede suscribirse a mi boletín de beautycounter para ser el primero en escuchar los detalles.>
Me desenrollé con una gran caminata larga esta tarde. ¡Grita a mamá, que es sabio como búho!
Tuve náuseas suaves todo el día hoy, así que tomé un poco de OJ antes de mi caminata y llevé un gran bar de trek de cosecha para mordisquear si necesitaba algo de combustible a mitad de camino. [Lo hice.]
Matt y fue una cita nocturna esta noche. Cuando queremos reavivar la llama, vamos a uno de los dos lugares:
Sonoma Wine Country
[Honeymoon 2007]
[Anniversary 2010]
o …
Brixx Pizza!
Brixx se fundó en Charlotte y pasamos muchas noches devorando sus pizzas de leña, excelentes ensaladas y pintas de cerveza en Colegio en la ubicación de Birkdale. Completamos el MBA Club y probablemente fuimos todos los viernes por la noche en nuestro segundo año. ¡Sigue siendo uno de nuestros restaurantes favoritos, y es genial que se abriera una franquicia en Cville el año pasado!
Tuvimos un cupón para una aplicación gratuita con la compra de dos pizzas por correo hoy, y Una vez que tuve a Brixx en el cerebro, la idea de cualquier otra cosa para la cena me hizo náuseas. Sin embargo, podría imaginarme comiendo una ensalada de espinacas Brixx [tiene un sabor especial + aderezo que era atractivo] y pizza.
Buen momento que el juego Duke – Carolina estaba en marcha! Lamentablemente, el juego no fue a nuestro favor 🙁
No ordené mi propia muestra de cerveza como los viejos tiempos, pero Matt disfrutó de su
pero mi club de soda era bastante burbujeante , así que no me perdí mucho https://yourpillstore.com
Compartimos una ensalada de espinacas, nuestro servidor tuvo la amabilidad de poner en dos tazones: ¡comí cada hoja!
¡y luego me sumergí en estos!
Un camarón picante (¡siempre obtenemos este!)
y un America, que a veces reemplaza el hongo salvaje, mexicano o quattro formaggio. ¡Solo comimos la mitad y nos queda una buena cantidad para el almuerzo/cena del lunes!
También incluimos el libro de cupones de Barracks Road que llegó hoy fue un cupón de Bogo para Ben & Jerry. ¡Supongo que la estrategia de marketing del centro comercial funcionó, porque los cupones nos llevaron a la puerta y gastaron dinero en ambos lugares!
Tuve un Bonoroo Buzz y Matt, masa de galletas.
Aunque teníamos un cupón, me sorprendió leer en el menú que un pequeño cono cuesta $ 4.13. ¿Pensé que se suponía que los conos de helado eran de $ 1.50 o algo así? Debo estar atrapado en los años 80.